מרגישים ירידה בתפקוד, ירידה באנרגיה, חושבים שאף אחד כבר לא אוהב אתכם, כנראה מה שאתם צריכים זה לחוות העצמה אישית.
המון ישראלים חשים מדי פעם תסכול מתמשך, מומחים קוראים לזה דיכאון. מרביתנו חשים תסכול זמני והוא נקרא דיכאון זמני והוא לא נמשך הרבה זמן לעומת הדיכאון שיכול להימשך גם חודשים רבים. במידה ואתם שמים לב שלמישהו קרוב אליכם יש דיכאון שנמשך הרבה זמן היינו מציעים להפנות אותו לבעל מקצוע בתחום זה. יש לציין, שטיפול אצל בעלי מקצוע שעושים סדנת העצמה יכולה גם לעזור משמעותית. בסדנה זו חווית המון ריגושים ומביאים את המטופלים לרגעים שהם חווים בהם ביטחון עצמי מוגבר וכך הדיכאון חולף לו.
אם גם אתם נתקלתם בתופעה זו בעברכם או בהווה, היינו מציעים לכם להגיע לביקור אצל גורם מקצועי. יש לזכור שבמידה ולא מטפלים בבעיה זו היא יכולה להחמיר ואף לגרום לבן אדם לקטול את חייו. אנו לא רוצים להגיע למצב כזה לכם אנחנו צריכים להיות ערניים למה שקורה מסביב.
המון ישראלים חשים מדי פעם תסכול מתמשך, מומחים קוראים לזה דיכאון. מרביתנו חשים תסכול זמני והוא נקרא דיכאון זמני והוא לא נמשך הרבה זמן לעומת הדיכאון שיכול להימשך גם חודשים רבים. במידה ואתם שמים לב שלמישהו קרוב אליכם יש דיכאון שנמשך הרבה זמן היינו מציעים להפנות אותו לבעל מקצוע בתחום זה. יש לציין, שטיפול אצל בעלי מקצוע שעושים סדנת העצמה יכולה גם לעזור משמעותית. בסדנה זו חווית המון ריגושים ומביאים את המטופלים לרגעים שהם חווים בהם ביטחון עצמי מוגבר וכך הדיכאון חולף לו.
אם גם אתם נתקלתם בתופעה זו בעברכם או בהווה, היינו מציעים לכם להגיע לביקור אצל גורם מקצועי. יש לזכור שבמידה ולא מטפלים בבעיה זו היא יכולה להחמיר ואף לגרום לבן אדם לקטול את חייו. אנו לא רוצים להגיע למצב כזה לכם אנחנו צריכים להיות ערניים למה שקורה מסביב.
